Plansul si somnul bebelusului

Singura forma de comunicare a bebelusului este plansul, dar uneori ne putem intelege “din priviri” anticipand nevoile bebelusului.

De ce plange bebelusul? Cauze si masuri de prevenire:

Cauze:

• cand scutecul sau hainutele ii provoacă disconfort, are nevoie sa fie schimbat
• cand il doare ceva ( ex colicile)
• cand ii e foame
• daca are disconfort termic
• daca este obosit
• plange cand are nevoie de iubire si siguranta.

Bebelusul nu plange degeaba!!!

Masuri de prevenire:

• schimbam scutecelul des, nu asteptam sa “ceara” bebelusul. Prevenim implicit riscul de iritatii si alte probleme de sanatate (infectii urinare etc)
• ne consultam permanent cu medicul pediatru, iar acesta ne indruma cu ce avem de facut atunci cand suspectam o problema de sanatate
• hranim bebelusul la cerere, dar nu mai des de 1,5 ore, iar in prima perioada sa nu treaca mai mult de 3 ore de la ultima masa. Daca trece mult timp de la o masa la alta, exista riscul de deshidratare.
• reglam temperatura si umiditatea in camera, conform recomadarilor medicului pediatru
• respectam ciclurile de somn ale bebelusului ( la inceput are nevoie de mai mult somn) Discutam cu medicul pediatru
• din primele momente de viata, bebelusul e indicat stea langa mama. Mama face tot ce simte si ce poate ca bebelusul sa fie linistit, sa nu planga: schimba scutecelul, schimba hainutele, regleaza temperatura in incapere, sa fie optima pentru bebe, ii vorbeste, il mangaie, il hraneste cand cere etc), asta inca din maternitate.

In loc sa invete ca e nevoie sa planga pentru a fi auzit, mai bine  invata ca nu-i nevoie sa planga pentru a-i fi bine!!! Nu lasam bebelusul sa planga!!!!

Din cand in cand va avea nevoie sa te simta aproape si cand “da sa planga” te duci la el, ii vorbesti, il mangai, il imbratisezi pana revine la starea de siguranta si liniste si il pui din nou in patut. Va fi monitorizat permanent audio si video, cand “te cheama”, e bine sa lasi tot si te duci la bebe.

Nu-l lasi sa mai planga putin pe motiv ca “nu pateste nimic”. Nu pateste nimic, dar va invata ca doar daca plange serios, vine mama sau altcineva. Si va plange din ce in ce mai puternic si mai mult. Din acest motiv va avea si somnul mai agitat, se va trezi des si va plange mult.

Important este cum te comporti cu bebelusul primele luni de viata, incepand cu primul moment. Daca porneste relaxat si se simte in siguranta, va dormi frumos si linistit in toata perioada de bebelusenie. Nu lasam bebelusul sa planga!!!!

Nu “face plamani” daca-l lasam sa planga si nu-l vom “disciplina” sa se obisnuiasca sa mai stea si singur sau sa doarma singur, ci ii cream doar frici, nesiguranta si va plange mai mult si mai des.

Mama este acolo la orice nevoie a lui, fara a fi necesar sa planga. Bebelusul se va relaxa si nu va mai plange sa “te cheme”, se va simti in siguranta permanent si va astepta. El stie ca tu esti pe acolo, va ganguri, va da din picioruse vesel pana te zareste. Va dormi linistit noaptea. Se va trezi pentru mancare sau schimbat scutec si va adormi din nou.

Nu stam noaptea la “discutii” cu bebelusul, noaptea e pentru somn. Aveam toata ziua, cat e ea de lunga, sa-i vorbim si sa-l giugiulim, sa ne declaram iubirea. Noaptea papa, schimbat scutec si nani, cu atentie la riscul de sufocare sau riscul de inec.

Ce se intampla daca lasam bebelusul sa planga?

El invata foarte repede ca acesta este semnalul pentru ca mama sa fie acolo. Si va plange din ce in ce mai tare si mai des.(uneori preventiv) Daca la primul semn ca ar vrea sa planga tu esti acolo si il iubesti, ii simti nevoile atunci el va invata ca nu e necesar sa planga ca sa-i fie bine.

El este in siguranta permanent.

Cand linistiti copilul, prin metodele proprii: leganat, luat in brate, mangaiat, o faceti doar pana se va linisti. Dupa ce s-a linistit si a vazut ca totul e ok si mami e acolo, il lasati linistit in patut, nu prelungiti momentul daca nu e nevoie. E bine, sa-l invatati in patutul lui de la inceput. Riscul de a dormi cu bebelusul in pat, ar fi ideal sa nu si-l asume nicio mama. Vezi riscul de sufocare

Ca si concluzie generala:

• monitorizati copilul permanent audio/video
• cand il auziti plangand lasati orice si duceti-va sa-l mangaiati un pic, sa-l iubiti.
• urmand indicatiile de mai sus, bebelusul va fi linistit, se va simti permanent in siguranta si “nu va avea nevoie sa planga”. El va sti ca mama e acolo mereu!