O abordare holistică a riscurilor de accidente la bebelusi

Gestionarea cu dificultate a activitatilor si contextul familial necorespunzator, de cele mai multe ori se manifesta prin efecte negative din punct de vedere psihologic, care pot duce la epuizare fizica, stres sau depresie si implicit la accidente domestice.

Aceste riscuri vin din faptul ca:

• mama este intr-un stadiu de oboseala foarte ridicat si nu mai reuseste sa ia decizii corecte cand este pusa in situatii limita. Aceste momente pot fi destul de dese, iar stare psihica a mamei poate avea de suferit. In perioada primului an de colectivitate, la cresa, cand bebe este mai mereu bolnavior, cu febra, nu doarme bine, nu mananca bine, mama are nevoie de ajutor.
• cerintele sunt prea mari, multe si complexe.
• necesitatea informatiilor din multe domenii, lipsa de claritate, confuzia, somn insuficient si  tantrumurile copilului, fac sa se instaleze epuizarea.
• neimplicarea partenerului in cresterea copilului si in luarea deciziilor, comunicarea ineficienta, lipsa de sprijin, amplifica starile de depresie si nesiguranta ale mamei.
• lipsa de apreciere din partea partenerului si minimizarea efortului fizic si psihic depus de mama, reprezinta de asemenea un factor de stres consistent.

Epuizarea, stresul sau depresia mamei, reprezinta factori de risc de accidentare  pentru bebelus.

Masuri de prevenire:

• Suportul familiei: mama are nevoie de sprijinul emotional al partenerului si/sau al familiei extinse.
• Somnul – mama are nevoie de somn. Privarea de somn pentru o perioada indelungata, poate duce la dezechilibre serioase. Din cand in cand un alt membru al familiei poate supraveghea bebelusul pentru ca mama sa parcurga un ciclu de somn complet.
• Ajutorul la treburile casnice. Apelam la ajutorul celorlalti si il acceptam pentru a preveni epuizarea. Putem apela la servicii externe pentru curatenie, simplificam munca in bucatarie, ne relaxam si ne stresam mai putin chiar daca nu sunt toate “in ordine” cum eram invatate. Apelam la ajutorul celorlalti membri ai familiei si ii responsabilizam cu anumite activitati gen: bagat la spalat, plimbat copilul, facut cumparaturi, calcat etc. Toate accidentele domestice enumerate in articolele bebesafe si nu numai, pot avea drept cauza principala si epuizarea mamei. Ajutand mama, il ajutam pe bebe si asiguram armonia si siguranta in familie.
• Apelam la un psiholog– daca simtim ca nu mai facem fata provocarilor, ca tristetea ne da tarcoale, ca anxietatea pune stapanire pe noi si nu mai vedem bucuria experientei cu bebe, cel mai safe este sa apelam la serviciile unui psiholog. Prin stiinta si experienta lui, ne poate ajuta (delicat) sa ne bucuram din nou de viata si de experientele traite. O mama echilibrata fizic si emotional, poate lua cele mai bune masuri de siguranta pentru bebelus.